Q膝盖不舒服是怎么回事

男 36岁 2019-01-16

描述：

平常日子膝盖不舒服，但是不疼，蹲着一会，起来的时候膝盖一顿不舒服，已经很长时间了，这是怎么回事啊？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。如果出现了膝盖不舒服，一般考虑就是由于受凉所形成的，还有一种原因就是由于缺钙导致的，建议要及时去医院检查。在平时要合理的饮食，另外也要避免做剧烈运动，这样是可以有效恢复的。平时也可以对膝盖来进行按摩，建议在生活上一定要穿舒适的衣服，另外要多补充维生素。另外患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足。