Q为啥有的人一感冒就很厉害

2020-05-15

描述：

为啥有的人一感冒就很厉害

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有些人一感冒就很厉害是由于个人体质差的原因，免疫力低下造成的。因此，对于这类人群，平常应给与加强体育锻炼，增强个人体质。平时多吃一些富含维生素的食物，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，避免引起上火加重的情况。所以，当一感冒就严重的人群，就应该加强自身体质，提高免疫力来预防感冒。