Q强直性腰椎炎需要注意什么

2024-06-13

医生回答：

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要注意以下方面：

1.休息和睡眠：保持适当的休息和睡眠姿势，以避免长时间保持不良姿势。

2.锻炼：适当的运动和锻炼对强直性脊柱炎有益，可以帮助维持关节的活动度和肌肉力量。建议进行有氧运动，如散步和太极等。

3.避免过度劳累：避免过度劳累和剧烈运动，尤其是在疾病的早期阶段。

4.保持正确的站姿和坐姿：正确的站姿和坐姿可以减轻关节的负担，延缓病情进展。

5.控制体重：过重的体重会增加关节的负担，建议保持适当的体重。

6.避免风寒、潮湿：避免风寒、潮湿，保持身体温暖，有助于预防病情加重。

7.合理饮食：饮食要高热量、高蛋白、高维生素，补充营养，增强身体抵抗力。

8.定期复诊：患者需要定期复诊，监测病情变化，医生会根据情况调整治疗方案。