Q有哪些减少遗精的睡觉方法

男 26岁 2019-02-07

描述：

经常在晚上出现遗精现象时，听说适当使用睡眠方法可以减少遗精现象，它是否有任何效果。减少遗精的睡觉方法？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，遗精分为综合症和虚证两种，治疗方法不同。睡眠姿势与遗精关系不显著。建议您咨询中医科，经过仔细的辨证，应用适当的中成药或中药汤进行规范。平时要注意生活规律和饮食卫生，注意休息，少吃辛辣刺激的食物，不要有自慰的习惯。梦遗可能是性梦的结果，也可能是由于床上用品太热、内衣太紧、衣服或阴茎压力刺激阴茎造成的。中医文献对“梦传梦，无梦传精”的分类是区分梦传与精子传的最早方法。梦前性梦可能很模糊，有些梦后性梦的主要情节无法回忆。