Q孕妇喝红枣茶补血吗

2020-08-22

描述：

孕妇喝红枣茶补血吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝红枣茶是可以达到补血的效果的，因为红枣茶里面含有丰富的铁元素，可以促进身体里面的血细胞生成，从而达到补血的作用，而且适当的喝一些红枣茶可以促进身体的新陈代谢，对于身体健康是有好处的。在怀孕的过程中，因为胎儿对于营养物质的需求是比较大的，所以孕妇应该要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，从而确保营养均衡。