我总是会有心情紧张以及焦虑的情绪,而且还伴有失眠,原来是神经官能症造成的,神经官能症能自我修复吗?

神经官能症一般是可以自我修复的。如果神经官能症不是特别严重的话,通常有自愈的可能性,但需要注意调节情绪以及释放压力。如果神经官能症比较严重,最好是配合医生进行精神治疗,也可以采取药物以及物理治疗。
在患病后,需要坚持配合医生进行治疗,并且还要消除病因,日常也可以适当的进行运动锻炼,增强体质,还能够促进病情的恢复。
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