Q患有抑郁有什么症状

男 41岁 2020-04-21

描述：

我老公最近不怎么爱说话，担心他得了抑郁症。想咨询一下患有抑郁有什么症状？

医生回答：

患有抑郁的症状表现为心情不好，感觉对什么事情都不感兴趣，提不起兴趣来，高兴不起来，每天就是愁眉苦脸等。如果出现这些症状，可多做户外运动，如跑步、爬山等，多参加集体活动。平时多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鸡蛋等，也有助于消除抑郁。