Q心脏难受可以怎么缓解

男 22岁 2019-02-23

描述：

平时身体很好，但今天跑步后就感觉心脏难受，想问一下心脏难受可以怎么缓解？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

考虑是以下几种原因导致的：第一种，是由于血管痉挛导致的心肌缺血，建议进行心电图检测，第二种，考虑是存在高血压、高血脂、糖尿病等疾病，剧烈运动会引起心脏突然的缺血，缺氧。剧烈运动后会加重心脏负担，所以是会有轻微难受的情况，不能突然就剧烈的运动。不能超负荷的去运动，但是如果你每天都会出现这个情况最好还是去医院做心脏检查比较放心一些。作息规律，避免精神心理紧张，多食一些新鲜蔬菜和水果，高糖饮食，戒烟限酒。