Q高血压患者的注意事项？

男 60岁 2019-06-14

描述：

叔叔患又高血压，但是平时有没有什么人来照顾他，所以需要我来了解高血压患者的注意事项有哪些？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者首先要坚持健康的生活方式，可以预防或者是延缓靶器官的损害。高血压是一种典型的生活方式病，它造成的原因潜藏在我们日常生活当中。主要包括合理的膳食，包括低盐饮食，适当的运动，戒烟限酒，再就是心情舒畅，心理保持平衡。合理膳食其中还包括一个就是除了限盐之外，还要限制热量和营养均衡，注意控制体重，已经超重的患者要科学的进行减肥。平时的时候一定要注意检测血压的情况，及时的应用降压的药物，平时一定要注意适度的锻炼，降低体重，对于降低血压都会存在一定的帮助。