Q身体解酒能力差的表现？

男 49岁 2019-03-30

描述：

这两年自己喝酒比较凶，伴随着身体机能也出现问题，朋友说是因为身体解酒差造成的，想请问身体解酒能力差的表现？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

身体解酒能力差的表现主要包括饮酒后容易出现头痛、恶心、呕吐等不适症状，酒后反应迟钝，记忆模糊，甚至出现面色潮红、心跳加速等现象。这些症状通常是由于体内酒精代谢能力不足，导致酒精在体内蓄积，从而引发一系列不适反应。

解酒能力差的人在饮酒后，往往会感受到明显的醉酒感，甚至在饮用少量酒精后就会出现明显的不适。因为他们的肝脏酶活性较低，无法有效分解酒精，导致酒精在体内停留时间过长。身体对酒精的耐受性较低，可能会出现情绪波动、焦虑等心理反应。长期饮酒可能会对身体造成更大的负担，增加肝脏、胃肠等器官的损伤风险。了解自身的解酒能力，合理控制饮酒量是非常重要的。

在饮酒时，建议选择低度酒，避免空腹饮酒，适量进食以减缓酒精吸收速度。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释体内的酒精浓度，减轻醉酒症状。如果出现严重不适，及时寻求医疗帮助。了解自己的身体状况，避免过量饮酒，才是保护健康的最佳方式。