Q皮肤过敏可以吃柚子吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏是否可以吃柚子需要根据具体情况而定。如果对柚子不过敏，在皮肤过敏期间通常是可以吃柚子的。

柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、柚皮苷等多种生物活性成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体应对过敏反应。类黄酮和柚皮苷等成分也具有一定的抗炎、抗氧化功效，对于改善身体的内环境有积极意义。而且柚子中的水分含量较高，可以补充皮肤过敏期间可能因皮肤不适而额外丢失的水分，有助于维持身体的正常代谢。

如果本身对柚子过敏，在皮肤过敏期间食用柚子无疑会加重过敏症状。过敏反应是身体的免疫系统对特定物质的异常反应，食用致敏食物会使免疫系统进一步被激活，导致皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状加剧，还可能引起呼吸道症状如咳嗽、气喘等，甚至可能引发更严重的过敏性休克等情况。所以在皮肤过敏时，不确定是否对柚子过敏的情况下，可以先少量尝试，观察是否有不良反应，再决定是否继续食用。