Q腹胀腹痛胀气怎么治疗

女 18岁 2019-04-28

描述：

昨天晚上我们同学聚会，吃完饭后又一起去KTV里唱歌。我们玩到很晚，回家的时候天气有一点凉，并且有风。现在我感觉自己的身体有点不舒服，请问腹胀腹痛胀气怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，针对于腹胀腹痛以及腹部胀气，造成这一系列原因，可能是吃的太油腻，不消化，同时不能排除受凉和吞咽过多空气这两个因素，后者所引起的可能性比较大。腹痛时可以端正坐姿，有意识的收缩小腹，这样可以加速肠胃运动，缓解腹胀腹痛，也可以顺时针的进行腹部按摩，可以适当的进行腹部热敷，睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气，身体平躺，手脚自然伸直，观察无缓解必要时还是要去就诊，还需要注意排除饮食不卫生等食品问题所引起可能。