Q有什么办法可以治疗鼾症

男 36岁 2019-02-20

描述：

我老公今年36岁，最近几年出现了打鼾的现象，刚开始改变睡姿就会停止打鼾，最近半年打鼾变得很严重，有什么办法可以治疗鼾症？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。鼾症有许多治疗方法，具体方法如下：1、保守疗法，减肥疗法。通过改变睡眠的体位来改善打鼾，睡觉时不要枕很高的枕头；器械疗法，可以用鼻瓣扩张器、自流式压舌器等来治疗打鼾。2、手术疗法。适用人群：保守治疗没有用、打鼾的分贝大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、睡觉时呼吸每小时会暂停十次、早上起床会头昏脑涨、白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症以及检查为咽腔狭小。以上人群都可以通过腭咽成形术来治疗。如果你的鼾症属于中枢性或混合性，或者血氧饱和度在50%以下，不能进行该手术。避免烟酒嗜好，因为吸烟，饮酒都会加重打鼾。