Q产后脱发会再生长吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

产后脱发通常是会再生长的。

产后脱发是一种常见的生理现象。在怀孕期间，女性体内的雌激素水平升高，这会使得头发的生长期延长，原本应该脱落的头发也得以保留，从而头发看起来更加浓密。产后雌激素水平迅速下降，那些超期服役的头发便开始大量脱落，这就出现了产后脱发的现象。但毛囊本身并没有遭到破坏，只要毛囊健康，头发就有重新生长的基础。

从头发的生长周期来看，头发会经历生长期、退行期和休止期。产后脱发只是头发的生长周期出现了一个阶段性的调整。随着身体的恢复，营养状况的改善，激素水平逐渐趋于稳定，新的头发会慢慢从毛囊中生长出来。一般来说，产后6-12个月左右，脱发的情况会逐渐减轻，新头发开始生长。不过，这个过程也受多种因素的影响。如果产妇在产后能够保持良好的生活习惯，例如充足的睡眠、均衡的饮食摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物、适当的头皮护理等，都有助于头发更快更好地重新生长。同时，减少精神压力也非常重要，因为长期的精神紧张可能会影响内分泌系统，进而影响头发的生长。所以，大多数产后脱发的女性不必过于担心，头发会重新生长恢复到正常状态的。