Q颈部抽搐吃什么食疗
男 36岁 2021-03-02
描述：
最近我频繁出现了颈部抽搐的情况下，想通过日常的饮食来改善，想知道颈部抽搐吃什么食疗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
颈部抽搐可以吃些含钾多的食物。
颈部抽搐可以吃些香蕉或者是绿叶的蔬菜，香蕉中含有丰富的钾元素，可以帮助肌肉痉挛缓解，绿叶蔬菜中含有丰富的维生素以及矿物质等多种营养，可以使身体的抵抗力增强，而且属于清淡的食物，不会对患处产生刺激。
除了饮食上注意改善以外，还要注意头部、颈部的保温，可以适量的做些轻柔的动作。
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