Q乳腺小叶增生注意事项是什么?

女 26岁 2019-07-06

描述：

平时生活不注意，现在身体很不舒服，确诊为乳腺小叶增生，请问乳腺小叶增生注意事项是什么？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

确诊为乳腺小叶增生后需要注意很多东西。生活中的很多小事，都会影响个人身体的健康。在饮食上要特别注意，不吃辛辣刺激油腻生冷的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。在生活上也要注意，根据天气增减衣服，不要感冒，做好腹部的保暖工作，适当缓解自身工作或者学习的压力，加强体育运动锻炼，提高自身身体健康水平，不抽烟喝酒、不熬夜。熬夜会对女性的身体造成更大的伤害，容易导致内分泌失调，促进乳腺小叶增生的发展，并且内分泌失调还会引发很多疾病。