Q皮肤出油怎么办？

男 26岁 2019-02-16

描述：

我老公的脸上很出油，以前还没有这么油，看着就特别的恶心，也不知道该怎么办，所以想了解一下皮肤老是出油怎么办呢？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤出油是由于皮脂腺相对较活跃，导致皮质分泌过多导致的。夏天天气热时，皮肤会经常出油。那么这时就可以口服维生素C和维生素E,多吃西红柿,水果和蔬菜。食物对皮肤影响极大，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易出油。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。所以第一步一定要注意清洁脸部，用洗面奶将脸部清洗的干干净净。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。最后需要知道的就是不要长时间的熬夜，也不要长时间的玩手机，这都时会导致皮肤出油的因素的。