Q患有半月板损伤和骨质增生怎么办？

男 70岁 2019-06-14

描述：

我姥爷最近身体不适，经常关节疼痛。去医院检查后发现患有半月板损伤和骨质增生，请问患有半月板损伤和骨质增生怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果出现半月板损伤，症状严重，可以进行手术或半月板置换。尽量避免剧烈运动。一般推荐吃富含抗氧化剂的食物，如芒果、甜瓜、西红柿、卷心菜等。它们富含维生素C，生物类黄酮能防止自由机械的损伤，减缓炎症反应，加速运动损伤的恢复，加强角蛋白的形成。老年人应控制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。肥胖患者膝关节普遍存在骨质疏松症，其治疗时间和恢复速度慢于同等条件和体重标准的患者。肥胖增加了膝关节的负担，关节的磨损甚至更大。均衡饮食和保持体重是预防骨质增生的重要措施。如果出现水肿，尽量抬高下肢。