Q踝关节扭伤可以热敷吗

2020-11-21

描述：

踝关节扭伤可以热敷吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

踝关节扭伤通常可以热敷，热敷能够加快血液循环，有利于淤血更快的消散，但扭伤选择热敷的时间最好是48小时之后，在日常也要把患肢抬高，能够较好的减少水肿的发生，必要时也可以外用活血化瘀的药物涂抹，有利于病情得到尽快的恢复。平常的饮食当中最好饮食清淡，不要吃辛辣的火锅以及烧烤类食物，避免引起炎症加重，对病情的恢复产生影响。