Q怀孕33周了需要注意什么？

女 30岁 2019-06-10

描述：

我姐姐最近怀孕了，但是不知道怀孕的时候需要注意什么事项，请怀孕33周了需要注意什么？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

现在怀孕33周了，这个阶段需要注意少食多餐，避免暴饮暴食。怀孕饮食需要注意：1.不能吃太辛辣，太重口味的东西。2.多吃新鲜的水果和蔬菜，食物种类要多样化，不能偏食。同时要适当补充钙和锌。3.不要穿过于紧绷的衣服，注意清洁个人卫生。4.减少外出活动的机会，特别是外出同学聚会，KTV，超市等，容易导致缺氧。5.怀孕以后要减少剧烈运动，可选择步行或孕妇瑜伽，游泳，孕妇体操。6.孕妇感冒的话，身体不舒服，又不能随便吃药，如果发热，咳嗽，只能在医生的指导下服药。在医生的指导下补钙，有助于胎儿骨骼发育。