Q可以改善打喷嚏的食谱有哪些

2020-12-01

描述：

可以改善打喷嚏的食谱有哪些

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

多吃一些富含有优质蛋白的食物，或者是多吃一些维生素的食物。多吃一些瘦肉、豆制品、纯奶，多食用新鲜的蔬菜水果都是可以的。经常的打喷嚏有可能是过敏性鼻炎引起的症状，或者是自身的抵抗能力比较差，如果感冒后也会引起打喷嚏的症状，多吃一些温热性的食物，多吃比较容易消化的食物，也可以使用药物来进行缓解症状，要注意保暖，避免受风受凉。