Q血压底能吃鹿茸吗？

男 26岁 2019-03-18

描述：

我的血压一直低 60-90，有时头晕，我可以和鹿茸泡水吗怎么鉴别鹿茸的好坏，鹿茸血片好吗？请问血压底能吃鹿茸吗？

医生回答：

血压偏低的人可以适量食用鹿茸，但需谨慎。鹿茸具有一定的滋补作用，能够增强体力和免疫力，适合一些体质虚弱的人群。由于鹿茸的温补性质，过量食用可能会导致身体不适，尤其是对于血压较低的人来说，可能会加重低血压的症状。

鹿茸含有丰富的营养成分，如氨基酸、微量元素和生物活性物质，能够促进血液循环，提升身体的整体机能。适量食用鹿茸可能对改善体质、增强体力有一定帮助，但建议在医生或营养师的指导下进行。尤其是血压偏低的人，需根据自身的身体状况来决定食用量，避免因过量而引起的不适。

在食用鹿茸时，建议选择正规渠道购买，确保产品的质量与安全。同时，注意观察身体的反应，如出现头晕、乏力等不适症状，应及时停止食用，并咨询专业人士。保持良好的生活习惯和饮食结构，合理搭配其他营养成分，才能更好地维护身体健康。适量食用鹿茸对血压底的人群是可行的，但需谨慎对待。