Q头脑老是昏昏沉沉的是什么原因

男 16岁 2019-03-19

描述：

最近几年总是觉得头脑昏昏沉沉的，去医院也检查不出什么毛病，平时跟人说话经常感到难受，而且特别反感，。总觉得脑袋不清醒，这是怎么回事？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

首先根据你的描述，头脑昏昏沉沉己经有好几年了，而且在平时与人说话沟通的时候会感到难受，还会有反感的感觉。这种情况有可能与血压高、血脂高、血液黏稠度升高或者脑供血不足、睡眠质量不好、睡眠的时间过短、压力过大等有关，您这种情况建议可以先去正规医院做个头部的核磁共振以及颈椎CT扫描检查，如果检查结果还是没有问题的话，建议平时生活中注意调整睡眠的质量和规律，尽量保持心情舒畅，缓解压力，多吃一些有安神作用的食物，积极参加一些有氧的户外运动，要保持低盐、低脂饮食。