Q女性在经期期间可以用生姜泡脚吗

女 33岁 2019-07-11

描述：

最近几天有点痛经，听同事说可以用生姜泡脚来缓解一下，现在想咨询一下在月经期间可以用生姜泡脚吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以用生姜来泡脚的，但是泡脚的话切记一定不要使用药物，因为添加药物，只会促进血液的循环，从而增加月经的流量，可能也会延长经期，在月经期间，用生姜泡脚可以促进皮肤的血液循环，增加身体的热量，可以起到防止腹痛的作用，在月经期间一定要注意休息，饮食上面不要吃什么辛辣刺激，寒冷性的食物，这些都会导致痛经的严重的，在卫生上要注意外阴的卫生，保持外阴的干净，要勤换洗内衣，可以适量的做一些轻微的有氧运动，但是要避免大量的运动。