Q坐骨神经疼怎么按摩

男 39岁 2019-04-02

描述：

我朋友的身体一直很好，但这几天我感觉臀部疼痛，有时我感觉腿部疼痛。我试过很多方法，但没有效果。几天前我去医院知道我有坐骨神经痛。我想知道按摩疗法。坐骨神经痛的方法。坐骨神经疼怎么按摩？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，坐骨神经疼，建议找出疼痛的原因，针对根源治疗，比如椎间盘脱出压迫或者神经炎。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布（臀部、大腿后部、小腿后部和脚部侧面）中的疼痛。按摩方法如下。沿着下背部走到小腿尽量放松，舒缓经络，使血流顺畅。2.第二步。触犯法律。轻拍双侧腰肌，改变腰肌的张力。3、弹性筋法。拔出腰肌来刺激肌肉。恢复肌肉纤维组织弹性。第四章。推行法律。用双手沿着脊柱两侧从背部推到臀部，调节血液，疏通经络，使背部肌肉得到调节。