Q过量锻炼会导致月经不调吗

2020-06-23

描述：

过量锻炼会导致月经不调吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般情况下，长时间过量的锻炼是有可能会导致女性出现月经不调的情况的，因为长时间过量的锻炼，有可能会导致女性身体的机能下降，从而出现月经不调的情况。在日常的生活中，建议女性应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素增强自身的体质。同时在来月经的时候，建议女性应该要做好保暖措施，预防出现感冒生病的情况，以免影响到身体健康。