Q食欲不振嗜睡是什么原因
女 33岁 2021-07-03
描述：
最近几天天气太热了，我出现了食欲不振并且还伴有嗜睡的现象，食欲不振嗜睡是什么原因？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
食欲不振嗜睡多考虑是贫血导致的现象，也可能是睡眠质量差或者工作压力大等都会导致出现这种现象。
如果是贫血导致的，要遵医嘱口服一些补气补血的药物进行治疗，可以通过食疗的方式进行缓解，如果是睡眠因素导致的，建议睡前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠质量。
日常要注意休息，避免过度劳累，也要保持充足睡眠，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。
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