Q感冒有哪些忌口？

女 26岁 2019-07-14

描述：

前两天受凉了有些感冒，总是流鼻涕，吃东西都不知道什么不该吃，感冒有哪些忌口？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的忌口很简单，像辣椒，麻辣烫，火锅，烧烤等这些辛辣的食物不能吃，而且饮食需要注意：要以清淡食物为主，多喝些米粥，面汤一类的流食，适量的吃些新鲜的水果蔬菜补充维生素，如:苹果、梨、桃、菠萝，香蕉，橙子，草莓，樱桃，西瓜等，都是感冒期间可以吃的水果。只要含有丰富的维生素就可以吃，而且感冒大多是自愈性的，完全没有必要用药。但感冒的时候要注意经常喝开水，注意自己的休息，保暖措施要做好，以免再次受凉导致病情的加重。