Q月经第一天能泡脚吗？

女 23岁 2019-04-26

描述：

今天是第一天来月经的，觉得肚子有点闷闷不舒服的，睡又睡不着，想泡泡脚，但是我今天是第一天月经期，可以泡脚吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

泡脚可以解乏，让人有一个比较好的入眠时间，而且还有御寒的作用。第一天来月经是可以泡脚的，还有就是建议你也可以使用一些祛寒除湿的一些泡脚粉去泡脚，如果有宫寒不孕，或是有痛经，可以用生姜加桂皮，当归一起煮水用来泡脚的。如果是月经量少，月经血色淡而贫血或是血虚引起的，是可以用当归，黄芪煮水进行泡脚的。一般在月经期间是建议多注意休息，不要太劳累，注意腹部保暖，不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时也不要吃生冷食物的。