Q腰疼有什么方法治疗呢

女 26岁 2019-07-23

描述：

平时工作比较忙，一直坐着，最近发现腰很疼，特别是不敢直腰，想了解一下怎样治疗腰疼比较好？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼是一种常见的病症，其主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。一般来说任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。根据患者描述的腰疼，可能是过度活动诱发导致的情况。针对这类情况建议最好去医院的骨科对腰部进行全面的检查，在配合医生用药进行治疗。建议平时要注意避免腰部受凉，腰部负重及弯腰幅度不宜过大。发现腰疼，及时就诊。保持心情愉快，养成良好的生活习惯，饮食营养要均衡，适当的进行体育锻炼，增强体质，增强机体的抗病能力。