Q大人拉肚子应该按摩哪里

女 36岁 2019-02-16

描述：

我最近一段时间身体不舒服，总是出现拉肚子现象，听说按摩有作用，按摩哪里啊？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

拉肚子的话在空腹时围绕肚脐，用鱼际逆时针按摩，按摩可以促进肠胃的吸收，还可以缓解急性腹泻的症状，拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果。多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。如果腹泻超过一周，就是肠炎，仍然需要依靠药物治疗。单独依靠按摩是没有多大用处的。饮食应该清淡，吃更容易消化的食物。除了按摩这些穴位之外，还能按摩腿上的上、下巨虚。