Q孕晚期可以吃果冻吗

女 26岁 2019-04-13

描述：

怀孕期间特别想吃果冻，但是害怕对宝宝不好，请问孕晚期可以吃果冻吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期，最好是不要吃果冻的。果冻的主要成分是糖、水、卡拉胶、魔芋粉、海藻胶、色素、香精、一定剂量防腐剂以及其他添加剂等，对孕妇的健康和胎儿的发育不利。一些质量差的果冻在食用后可能会引起腹泻等不适症状，因此不建议孕妇食用果冻。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。