Q手脚经常抽筋麻麻

女 27岁 2020-10-13

描述：

手脚经常要抽筋，以前就是抽手脚，现在都是手脚整只一起抽，抽了之后，有时候晚上全身麻麻的抽睡不着，查了都说我缺钙。怎么办

医生回答：

根据您所说的情况，是考虑缺钙引起的抽筋，可能与劳累着凉有关系，如有不适症状需要到医院诊断与治疗，不可盲目用药。如果明确是缺需要积极的补钙，可以到药店买钙片，平时多晒太阳，多吃含钙量高的食物。比如动物肝脏，豆制品，奶类。