Q孩子网瘾来了怎么控制住

男 14岁 2021-02-27

描述：

我家孩子特别爱上网，是网瘾少年，有时候好说话，有时候网瘾上来，孩子闹腾得厉害，请问孩子网瘾来了怎么控制住？

: 吴硕琳精神心理科 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

控制孩子网瘾从三方面入手，首先给孩子一个好的家庭关系；其次帮助孩子转移注意力；第三培养孩子的自律行为。

第一，大多网瘾少年与父母关系都不是很好。父母应该改变对孩子非打即骂的态度，耐心教导陪伴，让孩子感受到温暖与关爱。第二，带孩子多出去走走，把注意力从网络上转移出来，多挖掘其他有趣的事物，培养孩子其他的兴趣。第三，从各种方面来培养孩子的自律行为，对网络不能一刀切，让孩子给自己制定计划，给予孩子一定的上网时间。

所以父母应该从自己先入手，以一个正确的态度去对待。