Q肠胃炎患者如何注意日常饮食？

男 33岁 2019-02-02

描述：

老公因为经常不好好吃饭，前几天去检查说得了肠胃炎，想问一下肠胃炎患者如何注意日常饮食？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、外科手术、严重烧伤或细菌感染时肠胃就有可能不好。肠胃炎患者要养成生活规律、放松精神，肠胃炎会导致大多患者身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。肠胃炎患者应该多吃以下几种食物：1、南瓜，南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。2，适宜主食及豆类，面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。3.而木瓜、西瓜等含有番茄红素。4，其次多吃富含维生素C的水果如红枣、猕猴桃、山楂等水果。5 ，饮食宜温和、无刺激性的食物，烹饪时食物宜做得软烂，碎小一些，易于消化和吸收。