Q高血压如何快速降下来?

男 56岁 2019-02-21

描述：

我好朋友的父亲有高血压，他尝试了很多药物，但效果并不理想。现在他需要一个小手术，他非常担心。通常睡不好。高血压怎样才能快速下降？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

不建议抗高血压药物在短时间内减少。最好慢慢降低血压，给身体一个良好的适应时间。口服长效抗高血压药更安全，早晨口服，并联合服用以调节血压至不超过140/90。此外，饮食调节也是治疗和恢复的关键。饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。