Q月经前几天便秘怎么回事

2025-05-29

医生回答：

月经前几天便秘主要与体内激素变化有关。

在月经周期的黄体期即月经前一周左右，孕激素水平升高会抑制肠道平滑肌收缩，导致肠道蠕动减慢，粪便滞留时间延长，从而引发便秘。经前期盆腔充血可能压迫直肠，进一步加重排便困难。部分女性还可能因情绪紧张、饮食不规律或缺乏运动而加重症状。

若症状轻微，可通过增加膳食纤维、多喝温水、适度运动来缓解。避免过度依赖泻药，以免扰乱肠道功能。若便秘持续或伴随严重腹痛、腹胀，建议就医排查其他病因，如肠易激综合征或激素失衡问题。