Q经期综合征治疗有哪些

2025-06-18

医生回答：

经期综合征的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和辅助疗法等综合手段，具体需根据症状严重程度个体化选择。

缓解经期综合征需从多方面入手。轻度症状可通过规律运动、低盐饮食、热敷腹部及补充钙镁等营养素改善；中重度疼痛或情绪波动可短期服用布洛芬等止痛药或短效避孕药调节激素。焦虑失眠者可在医生指导下使用抗焦虑药物，中医针灸或草药也可能有一定效果。保持睡眠充足、减少咖啡因和酒精摄入有助于减轻症状。

需注意避免自行长期服用止痛药，以防胃肠道或肝肾损伤。激素类药物需严格遵医嘱，禁忌人群如血栓高风险者不可使用。若症状严重影响生活或出现非经期异常出血，应及时就医排查子宫内膜异位症等器质性疾病。治疗期间建议记录月经周期和症状变化，便于医生评估疗效。