Q过度手淫会造成阳痿吗

2025-04-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

过度手淫确实可能导致阳痿。虽然手淫是一种普遍的性行为，但如果频率过高，可能会对身体和心理产生负面影响，从而影响性功能。

手淫本身并不会直接导致阳痿，但过度手淫可能会导致身体对性刺激的敏感度下降，进而影响勃起功能。频繁的手淫可能使得个体在面对真实的性伴侣时，难以产生足够的性兴奋，导致勃起困难。过度手淫可能伴随一些负面情绪，如内疚、焦虑等，这些心理因素也会影响性功能。长期以来，个体可能会形成一种依赖于手淫的习惯，导致在实际的性行为中无法达到同样的兴奋水平，从而产生阳痿的表现。

在进行手淫时，适度是非常重要的。首先，了解自己的身体需求和心理状态，保持健康的性观念，不要让手淫成为逃避现实的方式。其次，注意手淫的频率和方式，避免过度刺激和不当操作，以免造成身体上的伤害。保持良好的生活习惯，如规律的作息、适量的运动和健康的饮食，也有助于维持良好的性功能。如果发现自己在性方面出现问题，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。医生可以提供针对性的建议和治疗方案，帮助恢复正常的性功能。保持适度的手淫习惯，关注身体和心理的健康，才能更好地维护性功能，避免阳痿等问题的发生。