Q火龙果糖分高吗

2020-10-21

描述：

火龙果糖分高吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果所含的糖分并不算很高。火龙果属于一种热带水果，其中所含的膳食纤维比较丰富，也含有大量的维生素，具有促进消化、增强身体抵抗能力的作用，在平时生活中可以适当吃些。不过虽说火龙果所含的糖分不算高，但其中的糖分很容易被人体吸收，因此如果患有糖尿病，要少吃火龙果。建议平时生活中注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，这样对身体健康会比较有益。