Q舞蹈症饮食需要注意些什么

女 14岁 2019-04-29

描述：

孩子一直以来身体不好，不停抖动，走路也是，像是舞蹈步，非常奇怪，大夫说这是舞蹈症，请问舞蹈症饮食需要注意些什么？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

舞蹈症是一种神经系统疾病，患者在饮食上需要特别注意，以帮助缓解症状和改善整体健康。合理的饮食可以为患者提供必要的营养支持，增强身体的抵抗力，同时避免可能加重病情的食物。

在饮食方面，舞蹈症患者应优先选择富含抗氧化剂的食物，如新鲜的水果和蔬菜，这些食物能够帮助减轻炎症，保护神经细胞。富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼和沙丁鱼，有助于改善脑部功能，促进神经健康。全谷物、坚果和豆类等高纤维食物也应纳入日常饮食，以维持良好的消化系统和稳定的血糖水平。同时，保持充足的水分摄入也是至关重要的，有助于身体的代谢和排毒。

需要特别注意的是，舞蹈症患者应避免过量摄入咖啡因和酒精，这些物质可能会加重焦虑和不安的情绪，从而影响病情。过于油腻和高糖的食物也应尽量减少，因为它们可能导致体重增加和代谢问题，进而影响整体健康。舞蹈症患者应遵循均衡饮食的原则，选择健康的食物，以支持身体的康复和改善生活质量。