和别人说话的时候很紧张,不能完整的把一句话说完,结巴让人感到很烦恼。结巴应该怎么缓解?
结巴是一种言语障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、是一种说话的习惯。结巴一般在每句话的开始轻柔地发音,首字发音经常很急很重。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面,是非常复杂的语言失调症,心理因素的影响很大。说话放慢语速并保持正常平衡心态,不要紧张想好后再说,有意识的多练习口头表达能力。同时也可以转移注意力,使说话更加顺畅和自然。如果改善不明显可以使用结巴矫正仪或者请专业人士指导矫正。
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