Q脑动脉硬化喝什么茶好

男 69岁 2019-07-03

描述：

我好朋友的父亲，平时身体很正常的，也很健康，之前好像说是有了脑动脉硬化，他平时爱喝茶，请问一下脑动脉硬化吃什么茶好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

动脉硬化就是由于各种原因刺激引起的动脉管壁增厚，管腔狭窄，动脉血管壁弹性减退，最常见的就是冠状动脉血管粥样硬化。可以引起心脑血管供血不足，出现头晕，胸闷，气短，心悸，乏力，嗜睡等症状。首先，我们需要看看他的哪种生活方式合适，哪种不合适。在饮食方面，导致动脉硬化的主要因素是高脂肪饮食和高钠饮食。事实上，大多数茶平时都可以喝。然而，重要的是要小心不要喝浓茶，浓茶必须清淡，每次泡的时候少放点茶，否则对你的健康不好。注意加强体力和体育锻炼。体育锻炼有利于改善血液循环和多吃绿叶蔬菜。