Q剃光头能改善脱发吗

男 35岁 2019-04-20

描述：

最近工作压力比较大，导致我脱发严重，头顶的头发已经有些稀疏，严重影响了我的日常生活，想咨询一下剃光头能改善脱发吗？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

如果有脱发严重的情况，建议去医院详细的进行一下相关身体检查，然后再根据导致你脱发的具体情况来对症治疗，从根本上解决脱发问题，首先在这段时间内最好是能够建议你能保持一个良好的作息以及饮食习惯，首先保证充足的睡眠和良好的休息，要尽量避免熬夜的情况，同时不要给自己过大的压力，保持愉快心情，另外头皮的清洁也很有必要。其次要注多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻辛辣刺激及含糖高的食品。在这段之间注意合理的饮食保证营养。