Q经常遗精应该怎么办

男 18岁 2019-04-27

描述：

我最近不知道怎么了，经常出现遗精，很尴尬不知道怎么办，我想问一下经常遗精应该怎么办？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。遗精是一种生理现象。正常成年男性约有90%的发生过遗精，每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。遗精多因劳倦过度，用心太过，恣情纵欲，感触见闻，饮食辛辣等因素诱发。如果有手淫的习惯请及时戒掉，平时要重视个人卫生，养成良好的生活习惯，不穿紧身内衣。睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。