Q睡眠不足心脏难受是怎么回事？

男 25岁 2019-05-16

描述：

叔叔平时开大车，缺少睡眠，自己也没很注意，最近这几天感觉心脏跟被压了一样很疼，请问睡眠不足心脏难受是怎么回事？

: 杜可胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

当睡眠不足时，人们的心率通常是不规则的，而不规则的心率通常会引起心脏不适，睡眠不足时应尽快到医院做心电图，检查心脏是否有问题，睡眠不足引起心脏不舒服现象在我们的日常生活中非常常见，每天都会有很多这样的人，主要是因为现在人的生活压力大，所以睡眠时间也变少了，同时睡眠质量也变差了，再加上很多人喜欢熬夜，自然而然地就睡的少了，进而就会对人的心脏产生一些不好的影响，引起心脏不舒服，这个时候唯一的解决方法就是睡觉，如果睡不好的话，可以吃一些褪黑素来帮助睡觉。建议患者多注意休息，避免长时间熬夜，有时间多运动，多补充营养。