Q小腿肌肉收缩疼痛怎么办

男 2020-11-06

描述：

小腿肌肉收缩疼痛怎么办

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

小腿肌肉收缩疼痛可以通过物理疗法进行缓解，可以用针灸或者是艾灸针刺穴位，例如可以针刺足三里、阳陵泉穴或者是阴陵泉穴等，可以快速缓解小腿肌肉痉挛疼痛。同时也可以用按摩，可以按摩推肚子中间的穴位，可以缓解小腿肌肉痉挛疼痛，同时要查找一下引起腿部肌肉痉挛的原因，可以根据病因对症治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，而且要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。