Q孕期血糖高可以吃红枣吗

女 31岁 2019-04-30

描述：

姐姐怀孕了，她之前一直高血糖，最近想吃红枣，想问一下孕期血糖高可以吃红枣吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇如果怀孕期间血糖过高，这就是妊娠期糖尿病。如果妊娠期患有糖尿病，需要适当控制含糖过多的水果和含糖过多的食物。红枣含有非常丰富的维生素C，维生素B，以及矿物质，很多人喜欢吃红枣，尤其是女性朋友常吃红枣可以补气血，润肠道，有美容养颜的功效。但是由于红枣含糖量是比较高，高血糖人群尤其是高血糖的孕妇就应该减少红枣的食用量，以免对身体健康和胎儿的正常发育造成影响。定时进行产检和血糖的检测，饮食上也要遵循少食多餐的原则。