Q转氨酶高、糖尿病要注意什么

女 59岁 2019-03-19

描述：

近来身体不舒服，去医院检查是转氨酶高，还有糖尿病。不知道要注意什么？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

转氨酶高和糖尿病是需要特别关注的健康问题，二者可能相互影响，因此在日常生活中应采取相应的预防和管理措施。

首先，转氨酶高通常意味着肝脏可能存在损伤或功能异常，而糖尿病则是由于胰岛素分泌不足或作用不良导致的血糖升高。高转氨酶可能与糖尿病的并发症相关，例如脂肪肝、肝炎等，这些情况会进一步加重糖尿病的管理难度。保持良好的生活习惯至关重要，包括健康饮食、适量运动和定期体检。饮食方面，应选择低糖、低脂肪的食物，增加纤维素的摄入，避免高热量和高糖分的食物，以帮助控制血糖水平。同时，适度的有氧运动有助于改善胰岛素敏感性，促进肝脏健康。

在日常生活中，除了饮食和运动，还需要定期监测血糖和肝功能指标，及时与医生沟通，调整治疗方案。避免饮酒和滥用药物，以免加重肝脏负担。心理健康同样重要，保持积极的心态，减少压力，可以帮助改善整体健康状况。转氨酶高和糖尿病患者应综合考虑生活方式的调整，以达到更好的健康管理效果。