Q久保桃能和火龙果一起吃吗

2020-08-30

描述：

久保桃能和火龙果一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃能和火龙果一起吃。久保桃和火龙果中的成分并不会发生反应，生成有毒有害物质，对食用者的身体健康造成威胁，也不会降低食用者对彼此营养价值的吸收，因此可以一起食用。但注意，久保桃和火龙果不能过量食用，因为久保桃和火龙果中都含有大量的膳食纤维，过量食用容易造成肠胃内产气增加，从而使食用者出现腹胀或腹泻等不良反应。